性愛指南,讓你們激情享受快樂高潮

熱戀中的情侶、新婚夫婦總能想出許多辦法來使雙方的性愛生活得到更新與發展。然而,隨著時間推移,久而久之,由於種種原因,人們或許就懶得努力去促使性愛生活充滿新鮮活力了。  結果當然要付出代價,雙方過著一種單調乏味的生活,甚至經常吵架,以致分手了事。眾所周知,一輛新車買來之後,需要經常維修,以保持和延長其良好性能。為什麼性愛生活就不需要加以維護呢?當然需要!休·康佩爾曾在1994年提出一份清單,建議每天、每週、每隔幾個月或一年之中,做一些相應的事以保持性愛生活處於最佳狀態。在列出的清單中不一定所有的細目都要做到,可根據你自己的愛好,每一項選用一兩種,或者乾脆由你自己想出一些辦法來。  每天要做的:保持良好性愛生活的基礎在於互相關心和體貼,一些雖然細小的瑣事卻可以使對方感到你的理解和關懷。  1再次上床:如果你總是早早起來,料理一些事情後對方才起床,可以在對方起床之前,再次進入被窩,和對方聊上一會兒,擁抱一會兒。  2幫對方做一件哪怕是很細小的事:例如在丈夫刮鬍子以前,  3妻子去把鏡子上的水蒸氣擦掉;在妻子或丈夫起床之前幾分鐘,另一方先起來煮咖啡、熱牛奶或者換好花瓶裡的水。  4共用某種東西:例如,打開一瓶啤酒,兩人共享,而不是各開一瓶;買一份報,兩人傳閱,而不是各買一份。  5擁抱:無論什麼情況,回家一進門就互相擁抱,使家庭充滿愛的氣氛。  6讓對方「對」:不要事事指責對方,都是對方的不是,有時要放他(她)一馬,不要對對方的決定總是評頭品足,這也不對,那也不好。  每週一次的:愛是需要時間的,至少每週要安排一次不少於兩小時的交談,以利於相互溝通。一起出去吃早飯或晚飯。重要的不是吃喝,而是有機會在一起消磨時光。  7定期約會:「星期三晚上是咱倆的歡樂時光」,事先定好,不約別的人,不做別的事,雙雙一起去看電影或看戲,或去餐廳共進美味佳餚,或做兩人都喜歡做的其他事。  8一起步行到某處:坐公共汽車,坐出租汽車可能都不夠「隱私」,而自己開車,到得又太快,那不妨在步行距離的目標內,兩人走著去,邊走邊交談。  每月一次的:每月可以做一次不在常規範圍內的事情。美國得克薩斯理工大學心理學教授蘇珊·亨德裡克博士說:「做一些與往昔不同的事,或用不同既往的方式去做某件事,可以使對方出現新的感受,使已存在的愛意重新進發。」  9變換做愛場所:假如你們通常在廚房談天,在床上做愛,那麼可以變換一下,倒過來,試一試在廚房做愛,在床上談天。